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44岁就绝经了正常吗?会老得更快吗?

更新时间:2021-09-09
本文摘要:粉丝“旖旎”留言:医生您好,我今年44绝经正常吗?

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粉丝“旖旎”留言:医生您好,我今年44绝经正常吗?从花开到花落,女性一生中一般只有400~500个卵泡发育成熟并排卵,仅占总数的0.1%左右。当这400~500个卵泡发育成熟并排完,卵巢就知难而退,月经永久性停止,称为“绝经”。

绝经其实是一个回首性诊断,几个月不来月经就是“绝经”?只有1年不来月经才是绝经。在西方国家中,绝经的平均年事为51岁,约莫有1%的女性会泛起卵巢早衰。我国女性平均绝经年事为49.5岁,80%在44~54岁之间。

只管人均寿命已显着延长,但绝经年事却变化不大,表示人类绝经年事主要取决于遗传。皮肤虽然远离卵巢,可是它有雌激素受体,是重要的雌激素靶器官之一。雌激素对女性一生中皮肤的变化起到了十分重要的影响。

雌激素使真皮增厚,结缔组织内胶原剖析减慢;使表皮增殖,弹性及血供改善。雌激素带来漂亮容颜,通常皮肤白、有光泽和弹性、胸部丰满、头发浓密,在男子和女人看来都很有魅力的女性普遍雌激素偏高。作为爱美的女性,谁不喜欢青春永驻?晚一些绝经,只要卵巢的功效还在,雌激素就会开足马力继续给与我们漂亮的容颜。

44岁绝经正常吗?正常。44岁绝经会老得快吗?因为卵巢“退休”,无法排泄足够的雌激素,简直容貌也会老得快一些。有没有什么好措施延缓衰老?有约莫1%的女性在40岁之前绝经,属于“卵巢早衰”或“早发性卵巢功效不全”。

另有约莫10%的女性朋侪在45岁之前绝经,后者为“早绝经”。朱颜辞镜花辞树,容颜的老去简直令人伤感。

可是医生其实更体贴的是女性的康健。对于45岁之前,尤其是40岁以前,因自身或者医源性因素而绝经的女性,其发生心血管疾病和骨质疏松的风险更高,发生情感障碍和痴呆的风险也会增加。有什么措施解决?无激素使用禁忌,绝经激素疗法不仅能淘汰不适症状并增加骨密度,还可以淘汰该年事女性心脏病的风险。

绝经早期女性应用激素替代还可以降低发生阿尔茨海默症的风险。这种治疗方法被建议至少使用到绝经年事。伴有焦虑的早期绝经由渡期以及围绝经期的妇女,绝经激素疗法可以提高情绪。

卵巢功效衰退是女性衰老的突出体现,女性将履历月经改变直至绝经,并陪同多种绝经相关症状。详细体现如下:(1)绝经相关症状:月经紊乱、潮热、多汗、睡眠障碍、疲倦、情绪障碍(如易激动、急躁、焦虑、紧张、降低)等。

(2)生殖泌尿道萎缩的相关问题(包罗GSM):阴道干涩,外阴阴道疼痛、瘙痒,性交痛,重复发作的萎缩性阴道炎,重复下尿路熏染,夜尿、尿频、尿急等。(3)低骨量及骨质疏松症:存在骨质疏松症的危险因素及绝经后骨质疏松症。除了激素替代治疗,因为绝经对心血管、骨骼、认知会发生连续的不良影响,专业的医生需对绝经女性朋侪开展全面的康健治理,包罗每年康健体检、推荐合理饮食、增加社交及脑力运动、康健磨炼。我国幅员辽阔、地域差异大,联合各地的饮食习惯,建议全谷物纤维、足量蔬菜和水果、每周2次鱼类食品、控糖(≤50 g/d)、少油(25~30 g/d)、限盐(≤6 g/d)、限酒(乙醇量≤15 g/d)、戒烟、足量饮水(1 500~1 700 ml/d)。

天天纪律有氧运动,每周累计150 min,另加2~3次抗阻运动,以增加肌肉量和肌力。绝经不是病,绝经要“防病”!希望即将或者已经进入“艰屯之际”更年期的女性朋侪不要焦虑和懈怠,实时正规医院就诊,让专业的医生给您正确的指导和须要的治疗。参考文献:《绝经治理与绝经激素治疗中国指南(2018)》温馨提示:本文目的在于通报科普知识,文章内容仅供参考,请勿类推。

诊疗因人而异,详细治疗请劈面咨询医生或专业人士。不得将本文用于商业目的。克制演绎——不得再混淆、转换、或者基于该文章的创作!一键关注“付虹医生”,您身边的医生朋侪!。


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